Radzenie sobie ze stresem
Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie – Wydział Zamiejscowy w Tarnowie
Warsztat adresowany do wszystkich osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie ze stresem, który wpływa na ich funkcjonowanie na rynku pracy. Udział w zajęciach pozwoli na:
• poznanie zagadnień związanych z powstawaniem stresu
w różnych sytuacjach, w tym w środowisku pracy,
• określenie indywidualnych reakcji na stres oraz metod radzenia sobie z nim.